Фейскорчинг

[~Ulitka~]

Улыбка до ушей!

Девочки, мальчики, а помните как в детстве мы любили корчить рожицы? Кто показывал язык, а кто устрашающе пугал выпучивая глаза!
Потом в процессе взросления эта привычка остается в прошлом, ну оно и ясно, иначе чтобы про нас подумало начальство например, если бы мы ему показали язык?

А вы знаете, что корчить рожицы - это "спорт"? Нет? Не знали? Ну так читайте дальше!

То, что в просторечии называется корчить рожицы, именуется как фейсбилдинг в гимнастике для лица! Да, вот такое заморское словечко!
__________________________

Фейсбилдинг - это нынче популярная гимнастика для лица, например, когда мы улыбаемся, работают наши скуловые мыщцы и соответственно они тонизируются.
Когда мы поднимаем бровки, работают наши лобные "мускулы", широкая мыщца что "простирается на весь лоб и мелкие мыщцы на переносице.
А когда выпучиваем глаза, то естественно включается глазная круговая мыщца, и подтягиваются веки, разглаживаются морщинки, глаза начинают блестеть и улучшается зрение.

Да, вы угадали, я занимаюсь этим видом "спорта" уже пару лет, правда с перерывами, но отдых также очень необходим, дабы не перегружать лицо и не истощать проработанные мыщцы.

Если вам интересно, то могу поделиться своим опытом проработок, какие ошибки я делала и как их исправляла, вообще это интересное и очень полезное занятие. Да и в начале, когда только начинаешь заниматься фейсбилдингом, все эти надувания щек, выпучивания глаз, шевеление ушами и носом очень смешат, поначалу даже трудно зафиксировать мыщцу из-за смеха. Со временем набираешься опыта и становишься чуть ли не профи в этом направлении, и делаешь все "спортивные" манипуляции более осознанно и серьезно, как в настоящем спорте.
А для девушек после 25 и женщин в возрасте это вообще находка, ведь никакие дорогостоящие крема и сыворотки для лица просто и близко не стоят с фейсбилдингом.
Есть вопросы? Задавайте, не стесняйтесь, возможно кто-то из моих Постоянных Читателей уже занимается по какой-то методике гимнастики для лица. Юных и совсем молодых не в счет, мыщцы в тонусе, улыбка на месте, щеки подтянуты, веки разглажены.

Мастер класс от Е.Баглык

Вопрос: Умеешь шевелить ушами? :)

1. Да		8	(44.44%)
2. Нет		10	(55.56%)
Всего:		18

@темы: спорт, уход за внешностью, фейсбилдинг

Comments

[Marita~]

Спорт? Так по нему и соревнования есть?

[~Ulitka~]

Marita~, а почему бы и нет?) соревнование: кто дольше задержит улыбку

[Maria_Mujer]

Слышала, что утверждение о пользе этой гимнастике довольно спорное. Сама не пробовала) Мне хватает обычного смеха)
И повезло с генетикой) Порой даже 16 лет дают))

[~Ulitka~]

Maria_Mujer,

утверждение о пользе этой гимнастике довольно спорное

да, если делать неправильно, могут появиться заломы и дополнительные морщинки))

повезло с генетикой)

понимаю, у меня тоже самое, начальница решила, что я вру что мне 29. Все дают от 18 до 25. А паспорта с собой не было=)

А вот насчет фейсбилдинга, мне нравится в нем то, что можно моделировать лицо, "прорисовывать" контуры овала лица при помощи этой гимнастики. Все же в будущем это очень пригодится, например лет этак в 60 =)

[Maria_Mujer]

~Ulitka~,

Все же в будущем это очень пригодится, например лет этак в 60 =)

Если доживём

[~Ulitka~]

Maria_Mujer, ага)) будем надеяться на лучшее как у вас погодка?

[Maria_Mujer]

~Ulitka~, заснежило)) Пока не растаял) А у вас?

[~Ulitka~]

Maria_Mujer, у нас только снежинками присыпало и все обычно снег идет в середине января и не долго.